Qigong - Träningsmetoder för fysisk och mental balans

Stressreducerande Qigong

Qigong.nu är till salu - Nuvarande bud 5 000 kr
Om du eller ditt företag är intresserad av att lägga ett bud vänligen kontakta mig på mail: fredric.fransson@gmail.com

Funktionell och lustfylld qigong
Boka oss på din utbildning, konferens, personalmöte, säljmöte, gå en instruktörskurs eller besök våra öppna kurser. Vi tillhandahåller träningsmetoder för fysisk och mental balans. Qigong och Tai Chi. Träningen skall vara lättillgänglig, funktionell och lustfylld. Träningen är spänningslösande, stressreducerande och därmed prestationshöjande. I förlängningen avser träningen att öka ditt fysiska och mentala självförtroende som får spridningseffekt på andra områden.

Företagsarrangemang
Målet är harmoniska människor. I dagens arbetsmiljö gäller det att ha kraft och kreativet för att lyckas. För att få kraft och fungera optimalt behövs träning, stimulans och aktiv återhämtning. Sätt av tid för ett inspirationstillfälle en eller flera gånger i veckan så utlovas en innehållsrik träning som lönar sig på flera sätt.


Instruktörskurser i qigong
Kursen syftar till att förmedla lättillgängliga, funktionella och praktiskt tillämpbara träningsmetoder för fysisk och mental balans i förebyggande och rehabiliterande syfte. Träningen är spänningslösande, stressreducerande och energihöjande. Vi arbetar med rörelseträning, avspänning, aktiv stresshantering, målbildsträning arbetsteknik och belastningsergonomi. Efter kursen skall deltagarna kunna presentera ett enklare program för personal- och patientgrupper.